Под таким названием 10 марта 2023 года прошёл классный час в 7 классе.Цель данного  мероприятия: формирование навыков здорового образа жизни (профилактика зависимого поведения) через демонстрацию преимуществ живого общения, вовлечение всех учащихся в игровое взаимодействие и формирование игровой культуры, умение работать сообща в командах, согласовывать свои действия, создание положительной эмоциональной атмосферы в классе.

Сегодня мы затронем насущную тему для всех подростков. И начну  классный час с такой загадки: перед вами четыре картинки, назовите их одним словом.

Ребята не скрывают, что всё свободное время они проводят не с друзьями, а в интернете, играя во всевозможные игры. Говоря о вреде компьютерных игр для подростков, стоит отметить, что особую опасность в этом плане представляют различные стрелялки, бродилки, леталки и гонки. Чем же они страшны? Это самый опасный вид игр, поскольку игровая зависимость, вызванная ими, сопровождается озлобленностью, агрессивностью. И немудрено: часами отстреливая людей в виртуальном мире, вряд ли станешь добрейшей души человеком.

Вредны также бродилки, леталки и гонки, которые хоть и не характеризуются агрессией, но требуют повышенного внимания, затягивают, от них сложно оторваться. Конечно, геймеру трудно нажать на «паузу» во время очередной гонки или прохождения лабиринта.

Каковы же признаки зависимости?

Психологические симптомы

• хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;
• невозможность остановиться;
• увеличение количества времени, проводимого за компьютером;
• пренебрежение друзьями;
• ощущение пустоты, депрессии, раздражения при нахождении не за компьютером;
• ложь взрослым о своей деятельности;
• проблемы  с учёбой.

Физические симптомы

• сухость в глазах;
• головные боли;
• боли в спине;
• нерегулярное питание, пропуск приёмов пищи;
• пренебрежение личной гигиеной;
• расстройства сна, изменение режима сна.

Социальный фотопроект Game arthritis это подборка жутких фотографий с последствиями чрезмерного увлечения компьютером в целом, и играми в частности. Виртуальная реальность против "реальности виртуального". Ученые со всего мира уже давно исследуют это явление, хотя делать какие-то общие выводы еще рано. Но тем не менее, у тысяч игроманов появляются схожие симптомы, которые пока что лишь шепчут о том, что опасность близка. Тысячи игроков чувствуют реальную боль в своих телах, увлеченных виртуальным, но предпочитают об этом молчать. К чему это приведет? 

Игра  «А вы как считаете Интернет друг или враг?»

Мнение участников разделилось, предлагаю поиграть в игру, для объективности разделимся на 2 группы. Из этой корзины вы по очереди будете доставать проблему.  Пусть 1-ая отстаивает точку зрения «Плюсы Интернета» и говорите слова защиты, а вторая группа «Минусы Интернета» будет отстаивать свою точку зрения и говорить, какой вред несёт Интернет. В итоге, чего будет больше, + или -, та группа победила и та точка зрения стала более убедительной.

Интернет даёт нам много возможностей, станет другом вам или врагом –зависит только от вас. Главное – правильно им воспользоваться.

6.Интернет и общение.

- А зарегистрированы ли вы в каких-либо социальных сетях? А вы когда-нибудь задумывались, что в глубинах этой сети может таиться множество опасностей?

6.1.Игра «Леопольд»

Давайте смоделируем ситуацию в виртуальной сети. Мне нужно 4 добровольца. По жребию определяется мышь, коты и Леопольд. Задача котов – убедить мышь дружить с ними, Задача мыши – угадать, кто из них Леопольд, все остальные коты – хищники.  По окончании игры важно ответить, почему выбран тот или иной кот, зрители могут высказать свое мнение. В данном упражнении хорошо видны все стороны виртуального знакомства.  При личном общении мы можем судить о намерениях человека по жестам, взглядам и т.д. В виртуальном пространстве такой возможности нет.

 В сети происходит, примерно, то же самое, мы не знаем, кто скрывается под маской собеседника, и каковы будут последствия такого общения.  

6.2.Свод правил безопасного интернета .Игра «Шляпа размышлений»

Для того чтобы обезопасить себя, свою семью, своих родителей от угроз Интернета и причинения возможного ущерба, мы разработаем меры предосторожности при работе в Интернете. Используя «Шляпу размышлений», зачитайте и продолжите фразы:

·        Никогда не сообщайте свои…(личные данные: паспорт, адрес)

·        Если вас что-то пугает в работе компьютера, немедленно…

·        Всегда сообщайте взрослым обо всех случаях в Интернете, которые …

·        Никогда не соглашайтесь на личную встречу с людьми, с которыми …

·        Прекращайте любые контакты в социальных сетях или в чатах, если кто-нибудь …

·        Познакомился в сети и хочешь встретиться – …

·        Помните, что виртуальные знакомые могут быть не теми …

·        Никогда не поздно рассказать взрослым, если вас …

·        Не доверяйте людям, с которыми вы познакомились в социальной сети, ведь они могут быть …

·        Помните, то, что когда-либо было опубликовано, …

 Сегодня я пыталась вас предупредить, чтобы вы не стали зависимы от интернета, а использовали себе во благо. Всё в ваших руках!