6 апреля 2023 года в 3 классе прошло мероприятие на тему «Правильное питание - залог здоровья!». Ребята совершили путешествие в гости к смешарикам, которые много знают о еде, о правильном питании, но и они иногда допускают ошибки. Ребята должны постараемся им помочь  и показать свои знания.

Первая пригласила в гости Совунья.

Ребятам предстояло навести порядок в кладовой, составить продукты по мере необходимости для нашего организма. Поставим продукты которые больше всего нужны организму на нижнюю полку, а те, которые человек должен употреблять в меньших количествах –на верхнюю.

Вторым пригласил в гости Копатыч.

Копатыч рассказал ребятам, что ягоды, фрукты, овощи называют полезными продуктами, потому что это основные источники витаминов.

Витамины - это вещества, необходимые организму человека. Они содержатся в продуктах питания. Без витаминов человек болеет. Вы часто наблюдали за собой, что весной у вас появляется сонливость, плохое настроение, трескаются губы, кожа становится сухой – все это последствия нехватки витаминов.

Дальше ребята заглянули к Нюше, где играли в игру «Полезно-вредно».

Надо выбрать  продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы: Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло, торты, «Сникерс», морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб.

Продукты вредны для вашего здоровья, потому что в них добавлены искусственные вещества: подсластители, ароматизаторы, различные красители и нет никаких витаминов, микроэлементов, которые так необходимы вашему растущему организму.

Ребята сделали вывод: Питание должно быть разнообразным и полезным.